Приходите на тренировки тайского бокса — СЕГОДНЯ!
Удобный зал, хорошая музыка и дружественная атмосфера
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
ТРЕНИРОВКИ
Почему мы?
Индивидуальные тренировки- это более быстрый способ освоить технику тайского бокса, тренер работает только с вами, подробно отрабатывая постановку ударов и комбинации.
Также на индивидуальных тренировках работаем над растяжкой, выносливостью и общей физической подготовкой
ЗАНЯТИЯ В ЗАЛЕ
ТАЙСКИЙ БОКС
Приходите на тренировки тайского бокса — СЕГОДНЯ!
Удобный зал, хорошая музыка и дружественная атмосфера
Наши преимущества
Тренировки тайским боксом это ваша возможность победить внутренние страхи, неуверенность в себе. Они побуждают вас стать сильнее, двигаться вперед и оставлять позади усталость, лень, вредные привычки
Время занятий
Сбалансированное количество тренировок в подходящее время. Различные спортивные и оздоровительные мероприятия.
Индивидуальный подход к каждому ученику
Занятия вместе с высококлассным тренером. Наша работа это постоянное совершенствование и поиск определенного подхода к каждому человеку. Мы знаем, как достичь нужного результата и поможем в этом вам.
Оттачивание и понимание техники ударов
Выполнение отработок и работа в парах путём целевого обмена ударами. Закалка и ряд упражнений на ударные части и укрепление корпуса, спины и ног, это позволяет простому человеку достичь должной подготовки. Все спарринги на тренировках проходят под контролем тренера работа ведется в лёгкой игровой манере
Развитие и физическое укрепление тела
Общая физическая подготовка включает в себя различные комплексы общеукрепляющих упражнений, позволяющих в максимально подготовить Вас для парной работы. Основными методами являются пресс, бег, подтягивания, отжимания и приседания. Эти упражнения отлично тренируют основные группы мышц, усиливают общий тонус организма, развивают лёгкие, улучшают работу сердца и нормализуют функции нервной системы.
Подготовки к участию в соревнованиях
Профессиональный тренерский состав поможет достигнуть высоких результатов каждому желающему воспитаннику секцией тайского бокса Diamond. Мы работаем с чемпионами и поможем Вам с подготовкой к соревнованиям а так же различным турнирам.
о тренировке
Тайский бокс индивидуальные тренировки не значит научиться всему за несколько месяцев, это совершенно невозможно. Но во время персональных занятий перед Вами открывается возможность глубоко проникнуться этим видом спорта, влюбиться в него, добиться первых результатов. И не важно, какая мотивация у Вас – снизить вес, покорить спортивный Олимп или стать сильным человеком, способным защитить себя или близких.
Для многих индивидуальные тренировки становятся наилучшим вариантом по нескольким причинам:
- Учебный процесс выстраивается по индивидуальному графику и плану. Тренер внимательно следит за борцом, оценивает его сильные и слабые стороны, выбирает оптимальную тактику обучения. Учитывается много параметров – возраст, вес, физическое развитие, результаты тренировок. Подобный подход помогает прогнозировать достижения конкретного бойца, подготовить интересные разнообразные тренировки. При индивидуальных занятиях нет скучных повторений, ощущения, что требования занижены или завышены.
- Внимание тренера только для бойца. Весь период индивидуальной тренировки наставник внимательно следит за движениями, ритмом работы спортсмена, его физическим состоянием. Подсказывает, показывает приемы, дает ценные наставления.
- Один на один. Многие из нас стесняются заниматься в группах и это естественно. Поэтому, чтобы добиться высоких результатов, много кто прибегает именно к занятиям с тренером один на один. Такой подход помогает раскрыть потенциал спортсмена в наиболее комфортной обстановке.
- Высокая результативность занятий. На групповых тренировках, как ни крути, одни спортсмены быстрее осваивают приемы, другие медленнее. Поэтому даже при работе самого лучшего тренера возникают моменты, когда более продвинутые бойцы расслаблены, а менее опытные испытывают напряжение.
- Возраст, пол, физическая форма не имеют значения. Сколько бы Вам ни было лет, на индивидуальных занятиях тренер поможет Вам овладеть тайским боксом. Известно немало случаев, когда пожилые люди приходили в клуб и начинали заниматься с тренером для того, чтобы улучшить свою форму.
В нашем клубе у Вас также есть возможно заниматься с тренером индивидуально. Мы заботимся о том, чтобы Вы понимали технику ведения боя, научились с высочайшей точностью наносить удары, развивались физически и духовно!